Archivo de la categoría: Entrevistas

Alex Panayotu: “Corriendo encontré mi autoestima, mi camino y mi fortaleza”

Salud y bienestar entrevista a la mujer que consiguió, a través del deporte, dar la vuelta a su vida y alcanzar sus sueños. Hoy hablamos con Alexandra Panayotou, ultrafondista que ha llegado a correr 400 km. sin parar, día y noche, por una causa solidaria, y que hoy en día ayuda a los demás como mentora, conferenciante y escritora.
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Consejos de Paula Butragueño para retomar el running tras una lesión

Paula Butragueño, Nike Master Trainer y prescriptora de fitness de Salud y bienestar, nos comparte algunas pautas especialmente dirigidas a aquellas personas que quieren volver a correr tras haber sufrido una lesión. Esto es Salud y bienestarSigue leyendo

Pablo Giampaoli: “Ofrecemos un servicio personalizado, lo que nos permite conseguir verdaderos resultados”

 

Pablo Giampaoli, full body plan

Pablo Giampaoli , creador de Full Body Plan

Si realmente quieres llevar un estilo de vida más saludable ya no tienes excusas. La magia de Internet acerca hasta nuestros hogares servicios online de pago como Full Body Plan, creado en Argentina por Pablo Giampaoli, que pone a nuestra disposición un personal trainer, una nutricionista y un experto en motivación. Este proyecto joven, que cuenta con un año de rodaje, se está abriendo camino rápidamente, de hecho ya opera en España. ¿Y cuál es la fórmula de su éxito? Ofrecer un servicio personalizado, adaptado a las características y objetivos del usuario, lo que permite obtener verdaderos resultados. En Salud y bienestar charlamos con Pablo Giampaoli para conocer más sobre Full Body Plan. Sigue leyendo

Paula Butragueño: “No me considero un icono”

En la vida hay gente “magnética” que tiene una personalidad arrolladora. Es el caso de Paula Butragueño, una joven amante del deporte, vinculada a él desde siempre, que ha tomado la decisión VALIENTE -sí, con mayúsculas- de perseguir su sueño. Aunque ella se reste mérito, su profesionalidad, constancia y carisma la han catapultado a la lista de las nuevas gurús del mundo del fitness, tal y como ha documentado la revista Harper’s Bazaar. Para mí ha sido muy inspirador conocer a Paula -¿casualidad o causalidad?- y todo un honor contar con ella como prescriptora de fitness en mi blog. No puedo más que desearle la mejor de las suertes en esta dura travesía e intentar aprender de ella a vivir y sentir cada minuto de mi vida.
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La verdad sobre la electroestimulación

La Electroestimulación, un sistema de entrenamiento que ofrece “grandes beneficios visibles a corto plazo”, cuenta ya con miles de adeptos en España. Y aunque parece que el único inconveniente es su elevado precio, un experto en deporte, que cuenta con experiencia en la utilización de este sistema, nos explica los pros y los contras del mismo, para velar por nuestra salud y bienestar.

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